про пустырник и зверобой

Лариса подскажите пожалуйста кто то применял пустырник и зверобой от страхов какие результаты?Как заваривали или что то из готовых сборов кто то пил был положительный эффект?

Я эти травки иногда летом завариваю с чаем. А так, для страхов, не пробовала. А в чём страхи проявляются? Ребёнок говорит?
Виталина, подскажите как психолог что-нибудь.